▹體重 108.9KG ➤ 98.3KG▹體脂 47.4KG ➤ 44.7KG
♥綜合紀錄變化▹體重下降10.6kg
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♥《親愛的,妳還可以是妳自己:許書華醫師陪妳聊那些童話故事後的未完待續》
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