什麼是代謝症候群?
代謝症候群不是一個特定的疾病，它是血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱是一個健康的危險訊號，這類病人的心血管疾病機會大大增加，死亡率是一般人的1.5 至2.5 倍。
造成代謝症候群的原因
- 不良的生活型態約佔50％
- 遺傳因素約佔20％
- 家族中有高血壓、糖尿病、高脂血症的人，其代謝症候群的機率比一般人高。
- 低纖、高糖、高油脂飲食與過量飲酒習慣、壓力造成內分泌失調，導致血糖上升，長時間容易造成代謝症候群。
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♥《親愛的，妳還可以是妳自己：許書華醫師陪妳聊那些童話故事後的未完待續》
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