同樣7700大卡一公斤,藝術在於為每個人找到能持之以恆進行下去的方式。
▹體重 69.9KG ➤ 54.1KG
▹體脂 41% ➤ 32.3KG
▹內臟脂肪 14 ➤ 7
♥綜合紀錄變化
▹體重下降 15.8kg
▹體脂下降 8.7%
▹內臟脂肪下降 7
▹體重 69.9KG ➤ 54.1KG
▹體脂 41% ➤ 32.3KG
▹內臟脂肪 14 ➤ 7
♥綜合紀錄變化
▹體重下降 15.8kg
▹體脂下降 8.7%
▹內臟脂肪下降 7
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